幼児期に外遊びをよくしていた児童は日常的に運動し，体力も高い

スポーツ省の平成28年度体力・運動能力調査結果報告は⇒こちら

ご飯をいっぱい食べよう！

講習会に行き、強い体をつくるための食事についてレクチャーを受けて参りましたので、ご報告をいたします。

日々、ぐんぐん大きく育つ子供たちのための食育のお話です。

空手だけでなく勉強や遊びなど、毎日を頑張る子供たちのためにちょっとだけ見直してみてはいかがでしょうか。